Reiswaffeln mit Joghurt-Banane (191 kcal)

- Bio Reiswaffel ungesalzen
- Fettarmer Joghurt mild 1,5 % Fett
- Banane
- Zimt und Kakaopulver


pro belegter Reiswaffel: ca. 95 kcal

Reiswaffel Pizza (220 kcal)

10 - 15 min. im Backofen bei 160° 


- Bio Reiswaffel gesalzen
- Tomatenmark
- Cherrytomaten
- Delikatess Hähnchenbrust
- Zwiebel rot
- Pfeffer & Salz
- Mozarella Käse
- Basilikum Kräuter


pro belegte Reiswaffel: ca. 110 kcal 

Reiswaffeln mit Gurke und Dill (100 kcal)

- Bio Reiswaffel gesalzen
- Streichkäse Exquisa Fitline mit 0,2 % Fett
- Gurke
- Dill
- Salz & Pfeffer

pro belegter Reiswaffel: ca.50 kcal

Reiswaffeln mit Tomate und Hähnchenbrust (155 kcal)

Reiswaffel Tomate:

-Bio Reiswaffeln gesalzen
- Cherrytomaten
- Streichkäse Exquisa Fitline mit 0,2 % Fett
- Salz & Pfeffer
- Petersilie Kräuter

pro belegter Reiswaffel: ca. 40 kcal

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Reiswaffel Hähnchenbrust:

- Bio Reiswaffel gesalzen
- Meggle Kräuterbutter
- Delikatess Hähnchenbrust
- Basilikum Kräuter

pro belegter Reiswaffel: ca. 75 kcal

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Gesamtmenü 3 Waffeln 2x Tomate 1x Hähnchenbrust: ̲1̲̲5̲̲5̲̲ ̲̲K̲̲C̲̲A̲̲L̲